Минус 5 см за 2 недели
Что я только не пробовал, чтобы избaвиться от лишних кг и от живота!
И тут один «старый мастер» подсказал мне одно простейшее упражнение, которое прокачивает нужную мышцу и живот начинает уходить.
Упражнение простое и не требует часовых тренировок до седьмого пота.
Смотрите его на видео:
С уважением,
Алексей Алеф
