Практика по закрыванию прошлого

Часто говорят: «Все наши проблемы родом из детства». Так бывает.

Иногда проблемы идут не из такого далекого прошлого.

У каждого есть какое-то событие из прошлого, при воспоминании о котором в груди становится тяжело. У кого-то накатывают слезы и становится тяжело дышать.

Что делать со всем этим грузом прошлого? Как с ним правильно расстаться?

Забыть? Не выйдет. Как бы глубоко вы не пытались запрятать в памяти травмирующую ситуацию, она непременно вылезет наружу. Иногда вы даже не поймете, что явилось причиной.

Как же правильно исправить события прошлого?

Смотрите видео: