Можно очень сильно снизить уровень недовольства, агрессии и негатива, убрав из своей жизни такую, казалось бы, незначительную вещь, как ожидания. Мы ждем, что ребенок будет хорошо учиться, Что начальство выпишет вам премию, Что погода...
Смотрите видео: 1. Выключите мужественность: «Я сама, я сильная независимая женщина». Включите женственность. Вы — слабая женщина, вам нужна помощь сильного мужчины. (Эпизод из Хэнкока) 2. Делегируйте полномочия. Да, он не сделает так идеально,...
Надоело встречать праздники в одиночестве? Устали тянуть лямку и тащить на своих плечах детей, хозяйство и все на свете? Сначала нужно разобраться с причинами одиночества: что-то не так с вами или есть воздействие извне? ...
