<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>i-alef.ru</title>
	<atom:link href="https://i-alef.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://i-alef.ru</link>
	<description>Алексей Алеф</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 07:52:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://i-alef.ru/wp-content/uploads/2018/08/cropped-экрана-2018-08-21-в-19.10.33-32x32.png</url>
	<title>i-alef.ru</title>
	<link>https://i-alef.ru</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Практика для исполнения желания</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 07:52:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Практика]]></category>
		<category><![CDATA[быстрое исполнение желания]]></category>
		<category><![CDATA[духовная практика]]></category>
		<category><![CDATA[исполнение желаний]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5445</guid>

					<description><![CDATA[Простая практика для исполнения желаний. Без напряга, без ритуалов: https://vkvideo.ru/video-223344308_456239123 https://youtu.be/fwvrcSD_Ia0]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Простая практика для исполнения желаний.</p>
<p>Без напряга, без ритуалов:</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239123">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239123</a></p>
<p><a href="https://youtu.be/fwvrcSD_Ia0">https://youtu.be/fwvrcSD_Ia0</a></p>



<p><iframe src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239123&amp;hash=d01854178ff99333&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чтение мыслей на расстоянии</title>
		<link>https://i-alef.ru/5437-2/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/5437-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 06:49:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Практика]]></category>
		<category><![CDATA[телекинез]]></category>
		<category><![CDATA[чтение мыслей]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5437</guid>

					<description><![CDATA[Есть одна необычная техника, как читать мысли другого человека на расстоянии.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Есть одна необычная техника, как читать мысли другого человека на расстоянии.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Чтение мыслей на расстоянии" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/gHQqvfy8uHA?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<iframe src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&#038;id=456239122&#038;hash=b9397d078744d8a6&#038;hd=2" width="853" height="480" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture; screen-wake-lock;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/5437-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Практика просмотра прошлых жизней</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d0%b9/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d0%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 07:04:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5433</guid>

					<description><![CDATA[Простая практика, с помощью которой можно увидеть прошлые жизни. Было бы желание]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Простая практика, с помощью которой можно увидеть прошлые жизни. Было бы желание</p>





<iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&#038;id=456239121&#038;hash=44ca6dd26a1d289e&#038;hd=2" width="853" height="480" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture; screen-wake-lock;" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Страх перемен сильнее страха смерти</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 08:07:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Духовное развитие]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5428</guid>

					<description><![CDATA[Почему мы боимся перемен? Что нам мешает сдвинуться с места, когда, казалось бы, уже пора идти вперед? Какие знания нам помогут преодолеть этот страх перемен? Примеры из жизни известных людей, которые помогли им добиться&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Почему мы боимся перемен? Что нам мешает сдвинуться с места, когда, казалось бы, уже пора идти вперед? Какие знания нам помогут преодолеть этот страх перемен? Примеры из жизни известных людей, которые помогли им добиться успеха.</p>
<p>Смотрите об этом видео:</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239120">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239120</a></p>
<p><a href="https://youtu.be/P0Z0i0fuiH4">https://youtu.be/P0Z0i0fuiH4</a></p>



<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239120&amp;hash=a57ca697e955cffa&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b0-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Созидающая молитва Роду</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 12:58:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Медитации]]></category>
		<category><![CDATA[Практика]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5423</guid>

					<description><![CDATA[Созидающая молитва Роду поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Нужно только попросить:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Созидающая молитва Роду поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Нужно только попросить:</p>



<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239119&amp;hash=b52b8d0f57f84c7b&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b8%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ченнелинг с Высшими Силами от 06.07.26</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%88%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%be%d1%82-06-07-26/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%88%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%be%d1%82-06-07-26/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 04:02:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ченнелинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5418</guid>

					<description><![CDATA[Ченнелинг об изменившемся пространстве и о том, как Они могут нам помочь.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ченнелинг об изменившемся пространстве и о том, как Они могут нам помочь.</p>
<p> </p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239109&amp;hash=0b0986aa752387e2&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="video-container"><iframe loading="lazy" title="Ченнелинг с Высшими Силами 06 07 26" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/GEEnfV-AcAQ?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%81-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d1%88%d0%b8%d0%bc%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%be%d1%82-06-07-26/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чем сильнее вы что-то ненавидите, тем больше этого в вашей̆ жизни</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%b1%d0%be/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%b1%d0%be/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 19:12:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5414</guid>

					<description><![CDATA[Чем больше энергии мы даём объекту, тем больше он проявляется в нашей жизни. Смотрите видео: https://vkvideo.ru/video-223344308_456239104  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Чем больше энергии мы даём объекту, тем больше он проявляется в нашей жизни.</p>
<p>Смотрите видео:</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239104">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239104</a></p>
<p> </p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239104&amp;hash=044c7e75d24f743a&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%b2%d1%8b-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%b1%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Предвестники счастья: 7 признаков приближающихся перемен</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b1/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 16:45:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Интересное]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5410</guid>

					<description><![CDATA[Узнайте из видео целых 7 признаков приближающихся перемен, которые ведут к счастью: https://vkvideo.ru/video-223344308_456239088 https://youtu.be/ndD28K83MSQ  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Узнайте из видео целых 7 признаков приближающихся перемен, которые ведут к счастью:</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239088">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239088</a></p>
<p><a href="https://youtu.be/ndD28K83MSQ">https://youtu.be/ndD28K83MSQ</a></p>
<p> </p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239088&amp;hash=29437bd27d023116&amp;hd=3" width="1280" height="720" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-7-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лечение мыслями</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bc%d0%b8/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bc%d0%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 18:02:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Практика]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5407</guid>

					<description><![CDATA[Очень часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Но лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Из видео вы узнаете 6 практик, как с&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Очень часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Но лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!</p>
<p>Из видео вы узнаете 6 практик, как с помощью мыслей можно лечить головную боль, депрессию, стресс, запустить похудение, избавление от морщин и избежать простуды.</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239086">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239086</a></p>
<p> </p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239086&amp;hash=2588dfe7a9a81111&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bc%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как ТРЕВОГА влияет на физическое тело</title>
		<link>https://i-alef.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be/</link>
					<comments>https://i-alef.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:53:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Духовное развитие]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://i-alef.ru/?p=5402</guid>

					<description><![CDATA[Многие воспринимают тревогу как исключительно психологическую проблему. Но на самом деле тревога — это не только эмоция, а целый комплекс реакций организма. Смотрите видео: https://vkvideo.ru/video-223344308_456239081  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Многие воспринимают тревогу как исключительно психологическую проблему. Но на самом деле тревога — это не только эмоция, а целый комплекс реакций организма.</p>
<p>Смотрите видео:</p>
<p><a href="https://vkvideo.ru/video-223344308_456239081">https://vkvideo.ru/video-223344308_456239081</a></p>
<p> </p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-223344308&amp;id=456239081&amp;hash=66b74fd58f6f644c&amp;hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://i-alef.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
